Sluit aan bij de beweeggroep

Augustus is dé maand om het zomerse gevoel nog even vast te houden.

Wat is er fijner dan samen met anderen naar buiten te gaan, te bewegen en te genieten van een
ontspannen wandeling in de buurt? De gratis beweeggroep voor senioren komt vanaf 19 augustus iedere dinsdag om 10:00 uur samen bij het Jongerencentrum (Sint Jansstraat 1). Onder begeleiding van buurtsportcoach Yuri wandelen we een mooie route  en doen ze onderweg eenvoudige oefeningen. Er wordt bewogen op een rustig tempo. 

Bewegen in een groep is niet alleen goed voor uw lijf, maar ook voor uw hoofd. U voelt u energieker, slaapt beter en u leert nieuwe mensen kennen. Veel deelnemers ervaren het wekelijkse moment zelfs als een vast, fijn onderdeel van hun week.

Meedoen is gratis en vrijblijvend. Kom gerust eens kijken of het iets voor u is. Aanmelden of meer weten? 
Ga naar qr-fit.nl/gemeente/goirle en ontdek de beweeggroep bij u in de buurt.